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笑顔が一番のおまじない

 

笑顔ってとても大切なんです!!

まずは、自分の顔を鏡で見てみて下さい。

 

笑顔できていますか?

 

笑顔って何気なくしているものですが物凄い効果が含まれているんですよ。

 

ストレスを和らげる

カンザス大学に在住しているタラ・クラフト教授によると、笑顔による効果で心拍数を下げ、ストレスを緩和させる効果がある。
と、されております。

 

これはタラ・クラフト教授だけのデータだけでなく各データに基づき立証されているものです。

 

NK細胞を活性化!!体の免疫力をアップさせる

HKといのは、ナチュラルキラー細胞のは リンパ球の一種です。
このナチュラルキラー細胞には、人には50億個以上もあり活発だとがんや感染症になりにくくするんだそうです。
年齢が10代から20代の健康な人の体にも1日5000個以上の癌細胞が出ています。。
それを抑えるのがナチュラルキラー細胞なんですね。
笑顔はNK細胞を活性化させる効果があり、免疫を作り出す事ができます。

 

リラックス効果がある

笑顔はα波を多く出します。
α波とはリラッスしているときや楽しい気分の時に放出され、集中力の向上につながります。

 

美容にもいい

筋肉を動かすことによりしわやたるみを防止します。

 

恋でも高感度アップ

男性はふとした瞬間の笑顔で好意を持つ生き物であることが立証されています。
笑顔は、簡単で効果的なおまじないなのでず。

 

参考リンク
ネット婚活サイト比較〜結婚攻略指南〜